搞定月子餐,就搞定月子的一半。很多產(chǎn)婦和家人不清楚坐月子可以吃哪些飲料和主食,也不知道燉煮月子餐的食材怎么購(gòu)買。為了讓產(chǎn)婦獲得科學(xué)的膳食營(yíng)養(yǎng)和分泌充足的乳汁,月子營(yíng)養(yǎng)餐包括26天的菜譜,金華月嫂培訓(xùn),根據(jù)產(chǎn)后的飲食原則分為四個(gè)階段:一排,二調(diào),三補(bǔ),四大補(bǔ)。接受月子營(yíng)養(yǎng)餐制作與搭配培訓(xùn)是高i級(jí)別月嫂的必修課。
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